|
Бурные праздники и жратва((( и все вернулось 😭😭😭
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 33.67g | Prot: 69.49g | Carbs: 144.78g.
Breakfast: Bionova Мюсли без Сахара. Lunch: Бутерброд с Маслом и Сыром, Цветная Капуста, Тефтели с Рисом. Dinner: My Whey Pro Протеиновый Коктейль со Вкусом Печенья, Семейные Секреты Капуста Цветная. Snacks/Other: Tuc Крекер, Кофе с Молоком, Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina apple's Weight History
|