Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
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89.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1239 kcal
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Fat: 37.74g | Prot: 61.59g | Carbs: 161.38g.
Breakfast: Gullón Vitalday Avena y Chips de Chocolate, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Hacendado Pera Conferencia, Cebollas Verdes y Tiernas, Pechuga de Pollo, Hacendado Arroz Integral. Dinner: Maggi Sopa de Pollo con Fideos Finos. Snacks/Other: Reina Flan de Queso, Salmón Ahumado, Hacendado Queso Cremoso Light, Aguacate, DIA Pan Tostado Integral, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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desi_medi's Weight History
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