Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 80.90g | Prot: 94.49g | Carbs: 173.16g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Веселый Молочник Молоко 2,5%, 365 Дней Арахис Жареный Солёный, Творожная Запеканка с Изюмом, Банан. Lunch: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Семейные Секреты Ягодная Смесь, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пекинская Капуста, ФЭГ Огурцы Солёные, Грин Рэй Кукуруза, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Рис Отварной. Dinner: Перекресток Спаржа по-Корейски, Домашние Шедевры Салат Морковь с Грибами по-Корейски, Здоровая Ферма Голень Куриная . Snacks/Other: 365 Дней Арахис Жареный Солёный, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Лента Хлеб Балтийский, Банан, Льняные Семена, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Замороженная Клубника, Киви, Пятерочка Грейпфрут. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина099's Weight History
|