Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
96.9 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 41.84g | Prot: 35.87g | Carbs: 154.44g.
Breakfast: Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Кокос, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный "Фитнес", Активия Термостатная. Lunch: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Болгарский Перец, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Cheese Gallery Крем-Сыр Sante Bleu, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Радуга's Weight History
|