|
Куриная грудка замаринованная со специями в духовке!))) вкусный ужин после трени))
|
1022 kcal
|
Fat: 29.64g | Prot: 113.86g | Carbs: 69.31g.
Breakfast: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Куриные Котлеты в Духовке, Чечевичный Суп, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Огурец (с Кожурой). Dinner: Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Aptonia Батончик. more...
|
|
 Comments
Как мариновали? А то у меня вечно сухая выходит
13 Mar 18 by member: VerWolf
|
VerWolf, соевый соус и овощи, в мультиварке все очень даже хорошо выходит
13 Mar 18 by member: ДмитрийБут
|
не жырно столько сыру то на ночь?))
13 Mar 18 by member: Macmakkie
|
Нет, там от силу было 15-20 гр + он light. А на счет мариновки, специи разные для курочки, и немножко томат. И оставила на 1 день.
14 Mar 18 by member: aska.a
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|