Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 40.79g | Prot: 69.82g | Carbs: 60.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Сырники, Сыр Российский, Блины на Молоке. Dinner: Био Баланс Био Кефирный Turbo Fit, Салат Овощной с Маслом, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|