|
Наконец-то спустя месяц я снова в строю и могу тренироваться😻 буду приводить себя в форму потихоньку😌
|
760 kcal
|
Fat: 26.25g | Prot: 63.22g | Carbs: 74.59g.
Breakfast: SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Первый Вкус Творог 0%, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Lunch: Российская Корона Жаркое по-Домашнему, Рыбный Суп. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Скумбрия, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Магнит Банан, Арахис. more...
|
|
208 kcal
|
Exercise:
Running - 14.5/kph - 18 minutes, Apple Health - 23 hours and 42 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.dorohova's Weight History
|