Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
78 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 69.87g | Prot: 58.16g | Carbs: 168.31g.
Breakfast: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Хороль Йогурт 6%. Lunch: Свинина Тушеная, Рисовая Лапша (Вареная). Dinner: Вареное Яйцо, Приморский Кондитер Птичье Молоко, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Пекинская Капуста, Фрау Марта Кукуруза Сахарная. Snacks/Other: Банан, Зеленый Чай. more...
|
|
1925 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 3 minutes, Resting - 15 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khanka-tatjana's Weight History
|