Almuerzo Ensalada de salmón tuny, pimientos verde, amarillo y rojo cocidos, arroz blanco 🍚 y aguacate 🥑. 176 cal
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364 kcal
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Fat: 11.35g | Prot: 26.54g | Carbs: 40.89g.
Lunch: Aguacate, Tuny Ensalada de Salmón, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Pimiento Rojo, Pimientos Amarillos Dulces, Pimientos Verdes. Dinner: Coco, Sanissimo Salmas, Tuny Ensalada de Salmón, El Dorado Atún en Agua. more...
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1598 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 5 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 45 minutes, Cardio - 30 minutes, Sleeping - 11 hours, Resting - 11 hours and 40 minutes. more...
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Yisselramos's Weight History
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