|
|
1313 kcal
|
Fat: 77.22g | Prot: 93.26g | Carbs: 64.27g.
Breakfast: Агуша Сок Яблоко-Груша с Мякотью, Сваренное Вкрутую Яйцо, Русское Молоко Сыр Пошехонский 45%, Говядина Отварная. Lunch: Салат Овощной, Первая Свежесть Колбаски для Жарки с "Сыром", Магнит Редька Зеленая, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Ашан Проростки Семян Пшеницы, Суп Харчо. Dinner: Приготовленная Брюссельская Капуста, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Петелинка Голень с Кожей, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Петрушка, Укроп, Помидоры, Россия Щедрая Душа Шоколад, Волшебное Дерево Желатин, Ого Отруби Пшеничные, Dr Dias Клетчатка Льняная с Ягодами, VPLab Nutrition Platinum Whey. more...
|
|
2644 kcal
|
Exercise:
Vibrating Platform Machine - 40 minutes, Sauna - 50 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
А потом подходит тренер: Че лежим? Ещё два подхода по 15 раз!...
12 Mar 18 by member: abramova650
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anita.Trofimova's Weight History
|