Kokokobana's Journal, 12 Mar 18

Параметры 06.03.2018
ОГ 94
ОТ 76
ОБ 104
Живот 90
Ляхи 60
Колено 42
Икра 38
Рука 28
Вес 70,8

View Diet Calendar, 12 March 2018:
1646 kcal Fat: 45.39g | Prot: 89.53g | Carbs: 227.34g.   Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Банан, Творожная Запеканка. Lunch: Овощное Рагу с Курицей, Гречка Отварная, Капуста Тушеная. Dinner: Гранат. Snacks/Other: Яблоко. more...
1730 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
Такие же параметры)) 
12 Mar 18 by member: famy_ava
)) вы 1200 норму насчитали? Я 1600)) 
12 Mar 18 by member: Kokokobana
Рост какой? 
12 Mar 18 by member: Kokokobana
Рост 173 Фатсикрет насчитал мне 1900 вообще Во многих сайтах считала и да, где то 1500-1600, а где то 1200 и меньше Поставила сейчас 1300 
13 Mar 18 by member: famy_ava

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Kokokobana's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.