|
|
1135 kcal
|
Fat: 42.10g | Prot: 66.91g | Carbs: 124.56g.
Breakfast: Bahçıvan Light Beyaz Peynir, Maydanoz, Yumurta, Kırmızı Domates, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Roka (Roket), Salatalık (Kabuklu). Lunch: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Karışık Yeşil Salata, Sütaş Light Kaşar Peyniri, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Dinner: Sütaş Light Yoğurt, Etli Bezelye. Snacks/Other: Koska Pişmaniye, Hurma, Ceviz, Ananas, Danone Activia Sade. more...
|
|
1975 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|