Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
86.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 51.23g | Prot: 88.51g | Carbs: 204.99g.
Breakfast: Гречка Отварная, Помидоры, Наша Ряба Куриное Филе, Рыбные Котлеты. Lunch: Кукурузные Чипсы (Белой Кукурузы). Dinner: Наша Ряба Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Кефир (Обезжиренный), Яблоко Семеринка, Каждый День Сыр Здоровье 20 %, Чай, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|