|
İş yerinde sunumsuz :)
|
806 kcal
|
Fat: 30.13g | Prot: 66.72g | Carbs: 67.04g.
Breakfast: Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Salatalık, Sütaş Ayran. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Salçalı Makarna. Snacks/Other: Portakal. more...
|
|
3113 kcal
|
Exercise:
Standing - 7 hours, Resting - 2 hours, Sleeping - 15 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cemilex38's Weight History
|