|
день 8: завтрак - овсянка с тыквой запеченной в духовке, кофе
|
873 kcal
|
Fat: 28.60g | Prot: 97.34g | Carbs: 56.48g.
Breakfast: Кофе, Желтая Зимняя Тыква, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Lunch: Морская Капуста, Куриное Филе, Суп Овощной. Dinner: Верес Фасоль в Томате, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|