Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1936 kcal
|
Fat: 119.63g | Prot: 78.76g | Carbs: 141.67g.
Breakfast: Orzechy Włoskie, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Kaufland Jogurt Typu Greckiego, Delikate Serek Wiejski, Vitanella Napój Sojowy bez Dodatku Cukru, Kawa. Lunch: Zielona Herbata, Jabłko, Kawa, Pilos Jogurtos Typu Greckiego. Dinner: Salato Pasta Jajeczna Ze Szczypiorkiem, Rolnik Buraczki Tarte, Marinero Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju, Zwykłe Naleśniki. Snacks/Other: Korniszony. more...
|
|
1930 kcal
|
Exercise:
Reading - 15 minutes, Standing - 3 hours and 50 minutes, Cardio - 26 minutes, Resting - 11 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
domino1990's Weight History
|