Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
74.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 26.28g | Prot: 55.33g | Carbs: 98.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Обычные Блины, Банан, Творог 5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капустный Салат. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катерина@1's Weight History
|