Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
93.9 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 122.30g | Prot: 97.82g | Carbs: 26.39g.
Breakfast: Laime Сыр Тильзитер, Bonfesto Маскарпоне, Колбаса Варено-Копченая, Яйцо, Кофе с молоком мой. Lunch: Салат курочка Ряба мой. Dinner: Лента Салат Монастырский, Лента Салат Кудесница, Русское Море Сельдь, ЯНТА Байкальская Сметана 20%, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sennikovanatasha09's Weight History
|