Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 44.48g | Prot: 90.29g | Carbs: 215.89g.
Breakfast: Greenfield Чай Черный, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Белая Дача Мега Микс, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка. Dinner: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Мёд, Этаж Ризотто с Креветками и Шафраном. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Яблоко Голден. more...
|
|
1647 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya.pruglo's Weight History
|