Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 46.46g | Prot: 78.53g | Carbs: 84.03g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Сливочное Масло, Сало, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Lunch: Гречка Отварная. Snacks/Other: Листовая Капуста, Чернослив Свежий, Творог (с Низким Содержанием Жира, 1% Молоком, без Натрия). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|