Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
65.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 53.69g | Prot: 101.08g | Carbs: 72.89g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Творожная Запеканка, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Курица с Овощами, Стейк из Свинины или Котлета. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Коровкино Творог 5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Snacks/Other: Коровкино Молоко 2,5%, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|