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다시 시작하는 키토제닉 식단❤️ 아침에 눈 뜨자마자 급 허기짐 느껴서 냉장고에 생크림 스프레이 또 입에 들이부을뻔~;;;; 잘 이겨내고 방탄커피 고고싱😆 오랜만에 몸이 후끈후끈 열감도 느껴지고 좋으당😁 오늘 케톤측정기랑 스트립10개 오는데 측정을 언제 해야 정확하게 나오려나.... 궁금😶 앞으로 화이팅!! 힘내야지~
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1533 kcal
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Fat: 134.36g | Prot: 63.93g | Carbs: 10.42g.
Breakfast: 카누 카누 다크로스트 미니, bulletproof 브레인옥테인, Jersey 저지 데어리 무염버터. Lunch: bulletproof 브레인옥테인, 카누 카누 마일드 로스트 미니, Jersey 저지 데어리 무염버터. Dinner: 오렌지, 삶은 계란, 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리). Snacks/Other: Jersey 저지 데어리 무염버터, 루어팍 가염버터, Jersey 저지 데어리 무염버터, 루어팍 가염버터. more...
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