Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
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64.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1007 kcal
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Fat: 37.89g | Prot: 60.77g | Carbs: 65.86g.
Breakfast: União Açúcar Demerara, 3 Corações Café Extra Forte, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Frito. Lunch: Vinho Zinfandel, Salada de Folhas, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado). Dinner: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), 3 Corações Café Extra Forte, União Açúcar Demerara, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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beth crist's Weight History
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