|
Ужин
|
1369 kcal
|
Fat: 61.43g | Prot: 71.10g | Carbs: 129.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Фермер-Центр.Рф Сардельки для Завтрака, Жареное Яйцо, Омлет с Молоком, Новосибхлеб Хлеб Андреевский, Семейка Озби Мини-Сушки с Солью. Lunch: Чай с Молоком, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Новосибхлеб Хлеб Андреевский, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Кофе с Молоком, Ролл с Креветками, Авакадо, Сливочным Сыром, Barilla Паста, Морепродукты К Пасте. Snacks/Other: Жареный Картофель, Жареное Филе Свинины, Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Сливочное Масло, Инской Хлеб "Ржаное Чудо" с Клюквой, Белый Замок Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Чай с Молоком. more...
|
|
1891 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 10 minutes, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Washing Dishes - 35 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anchiknsk's Weight History
|