Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 58.76g | Prot: 93.17g | Carbs: 208.93g.
Breakfast: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Клементины, Яичница. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Тушеная Капуста с Фаршем из Индейки. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Бон Пари Мороженое Взрывной Ураган. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|