Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
93.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2018 kcal
|
Fat: 90.65g | Prot: 79.33g | Carbs: 230.04g.
Breakfast: Блины на Молоке, Медовая Долина Мед Гречишный, Простоквашино Сметана 15%, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Каждый День Фруктоза. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Капустный Салат, Пицца Домашняя, Гречневый Суп, Finn Crisp Хлебцы Бородинские. Dinner: Maestro de Oliva Оливки с Косточкой, Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа. Snacks/Other: Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Сахарный Песок, Фисташки, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Грецкие Орехи, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruslan732's Weight History
|