|
Ужин....
|
2030 kcal
|
Fat: 100.15g | Prot: 164.51g | Carbs: 123.74g.
Breakfast: Sante Арахисовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья, Сваренное Вкрутую Яйцо, Смешанные Орехи, Икра Красная. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Биточки, Морковь по-Корейски, Гречка с Грибами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Other: Семга на Пару, Scitec Nutrition Протеин, Помидоры, Милкавита Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktorSokol's Weight History
|