|
19.30/креветки+
|
2069 kcal
|
Fat: 89.19g | Prot: 112.88g | Carbs: 213.08g.
Breakfast: Орехи Кешью, Миндаль, Кофе, Вкуснотеево Творог 5%, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Манго. Lunch: Чай, Банан, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Gerber Doremi Злаковый Батончик Яблоко и Виноград. Dinner: Сыр Маасдам, Орехи Кешью, Витебскхлебпром Хлеб Бородинский Аппетитный, Шампиньоны, Vici Креветки Очищенные, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Красный Лук, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. Snacks/Other: Кофе, Витебскхлебпром Хлеб Бородинский Аппетитный, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей. more...
|
|
1870 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 5 hours, Hiking - 20 minutes, Resting - 10 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kris_Tina_Zina's Weight History
|