|
bu hafta resmen bende bağbozumu bu ne yaaaa çok mu çok abarttım ne kendime çok kızdım vee yarından itibaren başlıyorum tam gaz kaldığım yerden...
|
58.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 48.93g | Prot: 48.00g | Carbs: 149.44g.
Breakfast: Zeytin, Çay (Demlenmiş), Polonez Hindi Füme Eti, Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Lunch: McDonald's Patates Kızartması (Küçük), McDonald's Tavuklu Burger. Dinner: McDonald's Tavuklu Burger, Mercimek Köftesi. Snacks/Other: Lay's Baharat Çeşnili. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aylinruzgar's Weight History
|