|
|
1304 kcal
|
Fat: 39.99g | Prot: 80.32g | Carbs: 163.33g.
Breakfast: Bahçıvan Light Beyaz Peynir, Maydanoz, Yumurta, Kırmızı Domates, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Roka (Roket), Salatalık (Kabuklu). Lunch: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Simit, Sütaş Light Kaşar Peyniri, Karışık Yeşil Salata. Dinner: Mercimek Çorbası, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Pişmiş Enginar (Taze Olandan), Sütaş Light Yoğurt. Snacks/Other: Starbucks Yağsız Süt Caffè Latte (Tall), Hurma, Ceviz, Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar, Kivi Meyvesi, Danone Activia Sade. more...
|
|
1778 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Gökkuşağı misali 😊
Elinize sağlık
09 Mar 18 by member: serap_öğretmen73
|
Teşekkürler, altında da yarım simit saklı. 🙈
09 Mar 18 by member: budax1
|
Afiyet olsun ☺️ çok hoş görünüyor..
09 Mar 18 by member: siyahf
|
Senem Hanımcım bugün bende abartılmış güzel bir kahvaltı ısmarladım😊 Happymoon's biliyorsunuzdur simit/ekmekleri kendileri yapıyor küçük bir simit 10 parçaya bölmüşlerdi uzun zamandır simit (çok sevmesemde) istiyordum bugün yiyim dedim menemene bana bana ammavelakin midem küçülmüş ve o kadar istememe rağmen çok çekici gelmedi 3kücük parçayı zar zor yedim🙃
09 Mar 18 by member: serap_öğretmen73
|
Afiyet olsun Serap Hanım, bende yarısını yedim bir simidin ki gözüm hepsindeydi. Ancak çok doydum yarısı bitmeden. Bunlar heralde hep iyiye alamet. 😃
09 Mar 18 by member: budax1
|
Benim yarısı bile bitmedi 😊
Midem Küçülmüş Ammavelakin Gözüm Aç 🙈🙈🙈
Evet Evet Çok İyi Güzel Yarınların Habercisi😉
09 Mar 18 by member: serap_öğretmen73
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|