Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3101 kcal
|
Fat: 42.17g | Prot: 71.34g | Carbs: 660.44g.
Breakfast: Апельсин. Lunch: Vegetus Паштет из Тофу, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Печеная. Snacks/Other: Бананы. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|