Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
|
81.2 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 39.96g | Prot: 92.18g | Carbs: 180.33g.
Breakfast: Hardgekookt Ei, Zonnatura Haverzemelen, Superfoodies Bruine Rijst Eiwitpoeder Chocolade. Lunch: AH Kipgrillworst Plakjes, Jonagold, Lidl Tijgerbruinbrood. Dinner: Coop Bistro Minikriel, Lidl Kipschnitzel, Ijsbergsla. Snacks/Other: Dr. Oetker Aardbeien Kwarktaart, Kwark Mueslibol. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
Nu maar hopen dat ik eindelijk eens onder de 81 kom en dan verder naar beneden.
09 Mar 18 by member: j.oort
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|