Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
|
79.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 61.96g | Prot: 50.08g | Carbs: 129.41g.
Breakfast: Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Lunch: Магнит Шашлык из Свинины Классический. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|