Элль's Journal, 09 Mar 18

Доброе утро!☀️ На завтрак: 1 яйцо, 1 белок, рисовый хлебец с печенью трески и проросшими зёрнами гречки, кофе с молоком и кусочком сыра, 2 финика.

View Diet Calendar, 09 March 2018:
1337 kcal Fat: 60.11g | Prot: 78.35g | Carbs: 132.24g.   Breakfast: Сыр Российский, Финик, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Гречка Отварная, Печень Трески, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Красное Яблоко, Оливковое Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Макароны Отварные, Печень Говяжья. Dinner: Сушеный Инжир, Варенье, Сыр Адыгейский, Творог 5%. Snacks/Other: Курага, Шоколадница Капучино, Бахетле Губадия. more...

13 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Элль's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.