Zocktan's Journal, 09 Mar 18

Guten Morgen mit einem Babyschritt
87.6 kg Lost so far: 11.3 kg.    Still to go: 12.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 March 2018:
2738 kcal Fat: 68.22g | Prot: 374.33g | Carbs: 157.45g.   Breakfast: Milbona Körniger Frischkäse, Milbona Skyr Kirsche, Milbona Skyr Heidelbeere, Milbona Körniger Frischkäse. Lunch: Crownfield Müsli Weiße Schokolade, WellMix Protein Riegel Waldbeer-Vanille, Wellmix 50% Protein Riegel Chocolate Crisp, Milbona Skyr Vanille, Milbona Körniger Frischkäse. Dinner: Milbona Körniger Frischkäse, WellMix Protein Riegel Schoko, WellMix Protein Riegel Waldbeer-Vanille, WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, Landjunker Hähnchenbrustfilet. more...
Losing 0.7 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen, besser als in die andere Richtung👍 
09 Mar 18 by member: sandram.80

     
 

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