Yisselramos's Journal, 08 Mar 18

Huevo verde
Chile serrano, claras de huevo y pan blanco
165 cal

View Diet Calendar, 08 March 2018:
355 kcal Fat: 10.07g | Prot: 26.97g | Carbs: 39.49g.   Lunch: Sanissimo Salmas, Pechuga de Pollo a la Plancha, FUD Queso Panela, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Nopales. Dinner: Pan Blanco, San Juan Claras de Huevo, Chile Serrano. more...
1634 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 10 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 45 minutes, Cardio - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 35 minutes. more...

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Comments 
Como consejo cambia el pan blanco por uno integral 
08 Mar 18 by member: braker_250291
Gracias, lo tomaré en cuenta 😉 
09 Mar 18 by member: Yisselramos

     
 

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