|
Uykı tutmadı. Yarın İstanbula gideyim mi gitmeyeyim mi arasımda kaldım. Gitmemeye karar verdim. İnsülin direncimi ölçtürmemiştim uzun zamandır. Onu ölçtürmeye kadar verdim. Ve adam akıllı bir diyetisyene ihtiyacım var sanırım 😭 özel diyetisyenler dudak uçuklatıyor da😏 bence ben çok konuşmaktan kilo veremiyorum 😂 neyse iyi geceler 🤗✌️
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|