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minha janta foi um pouco esquisita hoje. Comer salada de agrião com laranja não foi tão ruim. Vou repetir isso mais vezes.
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1653 kcal
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Fat: 71.22g | Prot: 46.04g | Carbs: 212.25g.
Breakfast: Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Molico Leite Desnatado. Lunch: Sobremesa de Gelatina, Yema Ricota Defumada com Pimenta, Cenouras, Ovo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Óleo de Girassol, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Tio João Arroz Integral Cozido, Quiabo Cozido, Laranjas, Agrião. Snacks/Other: Banana Nanica. more...
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Karinovsky1's Weight History
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