|
Aksam spora gidecegim bu da spor oncesi ogunu :)
|
1483 kcal
|
Fat: 45.53g | Prot: 159.07g | Carbs: 131.97g.
Breakfast: Muz, Polonez Fit Yaşam Jambon, Bal, FitNut Fıstık Ezmesi, Yeşil Çay, Yumurta, Yumurta Beyazı, Kebir Lor Peyniri, Zeytinyağı. Lunch: Mevsim Salata, Zeytinyağı, Yahni. Dinner: Mevsim Salata, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Eti Karam Bitter %70 Kakao, Bal, Muz, Hardline Kreatin, Scitec Nutrition BCAA Xpress, Sütaş Light Süt, Optimum Nutrition Whey Protein, Ev Yapımı Yoğurt. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|