Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
48 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 97.15g | Prot: 71.85g | Carbs: 152.50g.
Breakfast: Салат-Редиска, Кофе, Сливочное Масло, Батон, Чай с Сахаром, Чайный Гриб, Тандер Сыр Российский 50%. Lunch: Томатная Паста. Dinner: Сыр Российский, Сметана, Чайный Гриб, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Золотая семечка Семечки с Морской Солью, Очаковский Квас. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kckate71's Weight History
|