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18.1%
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42.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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995 kcal
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Fat: 29.02g | Prot: 39.49g | Carbs: 160.28g.
Breakfast: グレープフルーツ, ロールパン, ミルクパン, マルサン オーガニック調製豆乳, フジッコ カスピ海ヨーグルト. Lunch: レモンジュース, オリーブオイル, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 味噌ラーメン. Snacks/Other: アーモンド. more...
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Gaining 1.9 kg a Week
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