|
Klasycznie po treningu :)
|
1958 kcal
|
Fat: 58.37g | Prot: 113.11g | Carbs: 235.84g.
Breakfast: Zwykłe Piwo, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Kajzerka, Jabłko. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, Natura Food Shake Proteinowy Wanilia & Kokos, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Mleko z 2% Tłuszczu, Kupiec Płatki Ryżowe Błyskawiczne. Dinner: Cukier, Zott Jogurt Naturalny, Delikate Twaróg Półtłusty. Snacks/Other: Kajzerka, Światowid Ser Gouda, Kajzerka, Danie Express Hamburgery. more...
|
|
1842 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|