Ну что,все спортсмены-комсомольцы начали подготовку к лету? +6 кг на массаноборе, пора начинать жиросжигание.
|
1391 kcal
|
Fat: 59.28g | Prot: 54.49g | Carbs: 158.91g.
Breakfast: Фили-Бейкер Торт Панчо, Кунжутное Масло, Каждый День Цветочный Мед, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль, Теремок Гороховый Суп Постный. Dinner: Мираторг Окорок Свиной, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Фили-Бейкер Торт Панчо. Snacks/Other: Леовит Кисель Очищающий. more...
|
|
1954 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|