roberta monte's Journal, 07 Mar 18

Bom dia pessoal , novata por aqui e muito empolgada com este aplicativo. Pegando várias dicas aqui olhando o jornal de vcs. Aos poucos vou me acostumando a postar fotos das refeições e tudo mais . sempre esqueço ❤

102.3 kg Lost so far: 0.7 kg.    Still to go: 19.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1229 kcal

Fat: 57.36g | Prot: 83.85g | Carbs: 91.91g.   Breakfast: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Canela, Café com Leite Integral. Lunch: Carne de Vaca Moída, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Alface. Dinner: Cuscuz de Tapioca, Churrasco. Snacks/Other: Royal Gelatina Sabor Morango. more...

3137 kcal

Exercise: Crossfit - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...