|
Arkadaşlar Merhaba, demin doktoruma skrdym et, tavuk, balığı Çiğken mi yoksa pişmişken mi ölçmek lazım? Cevap: “pişmişken” dedi. Ben çiğden ölçüyordum. 🙈
|
1217 kcal
|
Fat: 51.35g | Prot: 73.54g | Carbs: 122.67g.
Breakfast: Sütaş Light Kaşar Peyniri, Maydanoz, Yumurta, Kırmızı Domates, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Roka (Roket), Salatalık (Kabuklu), Zeytin, Bahçıvan Light Beyaz Peynir. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Düşük Kalorili, Yüksek Lif Tahıllı Ekmek, Somon. Dinner: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Sütaş Light Yoğurt. Snacks/Other: Çilek, Badem, Portakal, Mado Light Kazandibi, Danone Activia Sade, Hurma, Ceviz. more...
|
|