|
Bulletproof coffee IF16/8
|
2218 kcal
|
Fat: 100.94g | Prot: 106.88g | Carbs: 207.31g.
Breakfast: Bulletproof XCT Oil, Aiya Ceremonial Grade Matcha, Delta Café Timor, Primor Manteiga Clarificada, Canela. Lunch: Sagres Cerveja Preta com Alcool, Batatas Fritas Actifry, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Pão Alentejano, Bilores Queijo Cabra Curado, Nespresso Café Expresso, pudim de ovos e leite 2, Alho, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Dinner: Ovo Cozido, Yoggi Yoggi Super 0% Morangos, Moser Roth Chocolate Preto 70%, Laranjas (com Casca), Nobre Fiambre da Perna Extra, Pão de Trigo Integral, Terra Nostra Queijo Flamengo, Apireslourenco Presunto Fatiado do Monte. Snacks/Other: Vinho Tinto de Mesa, Auchan Pasta de Azeitona Preta, Aldi Pao de Centeio Integral Classic. more...
|
|
3128 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 12 minutes, forcamux - 1 hour and 44 minutes, Running - 10/kph - 32 minutes, Resting - 13 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|