Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 64.87g | Prot: 52.21g | Carbs: 91.74g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Турбослим Кофе, Valio Творог Мягкий 0,1% Мюсли и Сушеные Ягоды. Lunch: Хлебное Местечко Латгальский Хлеб Заварной Бездрожжевой, Свинина Тушеная, Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный". Dinner: Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Кофе с Молоком, Snickers Мороженое (48мл). Snacks/Other: Ашан Шоколад Горький 72%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
terekhina7527's Weight History
|