denizmavisi_mka's Journal, 06 Mar 18

ve bugünluk spor biter

View Diet Calendar, 06 March 2018:
913 kcal Fat: 84.64g | Prot: 34.31g | Carbs: 3.80g.   Breakfast: Su, Su, Kırmızı veya Arnavut Biberi, Karabiber, Zeytinyağı, Yumurta, Tereyağı, Marul, Su, Su. Lunch: Zeytinyağı, Tuz, Yumurta, Marul. Dinner: Su, Su, Tarabya Örgü Peyniri, Zeytinyağı, Yumurta, Marul. Snacks/Other: Kahve (Demlenmiş), Milkten Kaymak, Su, Su, Su, Su, Su, Su, Su, Su, Şekersiz Türk Kahvesi, Su, Su. more...
6211 kcal Exercise: cycfix - 30 minutes, Exercise Machine - 15 minutes, Zumba - 50 minutes, Desk Work - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours, Google Fit - 6 hours and 55 minutes. more...

34 Supporters    Support   

Comments 
süpersin 👍 
06 Mar 18 by member: mia.......
👏👏👏 
06 Mar 18 by member: _Baybars_
Vuuuu süpersin 😉 Spor yapan insan benim için bir numara 😂😎 
06 Mar 18 by member: serap_öğretmen73
Dünkü taleplerden sonra spora rağmen tebessüm yansımış fotoya 😊 
06 Mar 18 by member: hhhanzade
😉 aynen öyle oldu valla... 
06 Mar 18 by member: denizmavisi_mka
bence yine tam anlamıyla gulumsenmemis orta bir dahaki sefere on numara gülüş bekliyoruz gülistan hanım😊 
06 Mar 18 by member: sevdasolak
🤣🤣🤣🤣 spor yaptım pozu o kadar işte. valla o terle biran önce duşa girme fikri oluyor başka bişey değil  
06 Mar 18 by member: denizmavisi_mka
O zaman bundan sonra duş öncesi ve sonrası pozu lazım 😊 
06 Mar 18 by member: hhhanzade
kaç kg siniz şuanda  
06 Mar 18 by member: ozzalp
89 kilo 
06 Mar 18 by member: denizmavisi_mka

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


denizmavisi_mka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.