Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
89.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 79.65g | Prot: 141.56g | Carbs: 46.70g.
Breakfast: Café Espresso, Rabanito, Hacendado Guacamole Natural Fresco, ElPozo Pechuga de Pavo. Lunch: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Café, Hacendado Fresa o Freson, Filete de Ternera, Bonduelle Brotes Germinados, Tomates, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones. Dinner: Huevo, Clara de Huevo, Hacendado Tiras de Bacon. Snacks/Other: Cacahuetes Salados Secos Tostados, Té (Infusión), Café Espresso, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALEXANDRA_GEORGETA's Weight History
|