Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
89 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
772 kcal
|
Fat: 17.09g | Prot: 77.57g | Carbs: 75.07g.
Breakfast: Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Danone Творог Мягкий 0%. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Bonape Хлеб Рижский Новый, Помидоры, Яичный Белок, Плов из Булгура с Курицей. Snacks/Other: Манго, Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|